GUÍA DE ALIMENTACIÓN PARA RUNNERS
CONSEJOS SOBRE HÁBITOS ALIMENTARIOS, SALUD Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
IVA incluido
Descripción
Unos hábitos alimentarios adecuados no solo contribuyen a mejorar el rendimiento del deportista, sino también a su bienestar en gene ral. Comer bien mejora la recuperación tras el ejercicio físico, reduce los síntomas de fatiga, ayuda a prevenir lesiones musculares y, por encima de todo, influye positivamente en la salud. Guía de alimentación para runners es un libro dirigido principalmente a d eportistas, aunque extrapolable a la población en general, cuyo objetivo principal es fijar unas bases nutricionales estables con la s que me...Estado: Disponible para compra online en 4-5 días
Disponibilidad
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DetallesEDICIONES B, S.A.
2015
200 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788466656184
Idioma: CASTELLANOMateria: Dietas | Nutrición